А что, если ваш внешний вид, а в частности ваша стройность, оставляет желать лучшего? Что ж, на этот случай есть масса диет. Но они, как правило, всегда долгосрочны. А ведь нам нужно скинуть довольно приличное количество килограмм за весьма короткий отрезок времени.

Существует ли в природе такой волшебный вид диеты? Существует! И имя ей- «Питьевая диета».

Суть диеты в том, что мы пьем любые жидкости. Мы пьем, когда хотим пить. Мы пьем, когда хотим есть. Мы совсем не едим! Это было бы очень сложно, если бы не было так легко! Ведь пить позволяется не только воду и чай, но и соки, кофе, молоко, кефир, овощные и мясные бульоны… Но! Если вы сделаете очень жидкую кашку- это не питье! Не мухлюем.

Длительность диеты- от 10 до 30 дней. Одним из важных условий диеты является ежедневный стул. На выход из диеты оставляем до 5-ти дней. Не забывайте, что из таких строгих диет, выходить нужно очень аккуратно, постепенно вводя твердую пищу.

Такая диета, как правило, феноменально сокращает объемы. Поэтому новогодний наряд вы сможете приобрести на размер меньше. А может быть и на несколько размеров. Но не надейтесь на сокращение килограмм! Ваш вес может либо остаться на месте, либо незначительно снизится. Эта диета позволяет избавиться от лишних объемов, а не килограмм!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *